Ta hverdagsaktiviteten tilbake!

  I dag er vi mer opptatt av trening og kosthold enn noen gang. Folk strømmer til treningssentrene og det er fokus på sunn og variert mat. Allikevel blir vi mer og mer overvektige. Sammenlign et familiefoto fra 80-tallet med et familiefoto fra i dag. Det har skjedd noe med [...]

Kinesiotape

  Camilla,Yvonne og Beate har gått kurs i kinesiotape og bruker dette som et ekstra verktøy i behandlingen når det er nødvendig. Du har sikkert sett idrettsutøvere som bruker denne fargerike tapen. Kinesiotaping er en rehabiliterende tapeteknikk som påvirker kroppens egne tilhelingsprosesser 24 timer i døgnet ved å påvirke muskulatur og [...]

Kroppsholdning-Hva har det å si for muskelspenninger?

Hvordan vi bruker kroppen vår, avspeiler seg gjerne i spenninger i ledd- og muskelkjeder. Derfor er vi på Kropp og Helseklinikken opptatt av å jobbe gjennom hele kroppen, for å redusere smerter som har sittet i kroppen over lengre tid. Det finnes ikke noe som er "riktig" eller "gal" kroppsholdning. [...]

Vi skal være helseklinikken som ser hele deg!