Blogg

Kinesiotape kurs

Flere av terapeutene på klinikken deltar i høst på kinesiotape kurs i regi av Alfacare. Kinesiotaping metoden er en rehabiliterende tapeteknikk som påvirker kroppens egne tilhelingsprosesser ved å påvirke muskulatur og gi stabilitet til ledd uten å påvirke bevegelsesutslag. Tapen er latexfri og kan være på kroppen i flere dager. Kinesio Tape egner seg så [...]

Osteopat Kjersti Eidstuen

Osteopati bygger på medisinske fag som anatomi, fysiologi, sykdomslære og kroppens biomekanikk. Osteopaten behandler alt fra akutte til langvarige plager. Eksempler på tilstander Osteopaten kan hjelpe deg med: Leddplager Muskelsmerter Hodepine Fordøyelsesplager Svangerskapsrelaterte plager Kjeverelaterte plager Stress Osteopaten starter med en detaljert samtale (anamnese) og tar en grundig undersøkelse som avdekker mulige sammenhenger til det [...]

Lei av lang ventetid hos Fysioterapeut? Hos oss kan du komme til fysioterapeut ila 48 timer

Hos oss trenger du ingen henvisning fra lege for å få behandling hos fysioterapeut. Det er også kort ventetid i forhold til mange av instituttene som har drifttilskudd. Det kan være opp til 3-4 mnd ventetid på flere steder.  Det koster litt mer av egen lomme å gå til fysioterapeut uten drifttilskudd,men fordelen er at [...]

Hvordan holde feriekiloene unna?

"Jeg har allerede skeia ut med en is så da kan jeg like så godt spise alt!" Kjenner du igjen den fella?  Selvsagt skal vi kose oss i sommer, nå som den endelig er her! Men, feriekiloene er ofte ikke lett å komme seg unna. F.eks grillmat, is og kanskje alkohol blir det mer av, [...]

Osteopat Kjersti Eidstuen starter hos oss 1.august

Osteopati bygger på medisinske fag som anatomi, fysiologi, sykdomslære og kroppens biomekanikk. Osteopaten behandler alt fra akutte til langvarige plager. Eksempler på tilstander Osteopaten kan hjelpe deg med: - Leddplager - Muskelsmerter - Hodepine - Fordøyelsesplager - Svangerskapsrelaterte plager - Kjeverelaterte plager - Stress Osteopaten starter med en detaljert samtale (anamnese) og tar en grundig [...]

Hvordan få bedre løpeteknikk på 1-2-3

For litt stund siden skrev jeg et blogg-innlegg på hvordan du kan komme i gang med løping i sommer! Det kan du lese om her: http://www.kroppoghelseklinikken.no/5-tips-til-deg-som-vil-begynne-a-lope/ Uansett om man er nybegynner, mosjonist eller utøver så vil man alltid ha nytte av bedre løpeteknikk. Det å ha god løpeteknikk har så klart mange gunstige sider ved seg: [...]